孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
火影之暗战：大结局 发表于 2017-03-02 10:28:162.物理护理
斗罗最强进化我是宁：混全勤混全勤 发表于 2021-10-12 22:48:17市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
童养媳：第90章 第90章 发表于 2022-02-15 02:05:523.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
星月照玫瑰：第111页 发表于 2021-10-19 00:32:004.睡觉前3~4小时不要运动
不腐美人：第192章 第192章 发表于 2022-08-08 11:38:27